“Correndo feito uma múmia”, por Flavio Martelozo
Brincadeiras à parte, o título desta publicação faz referência às bandagens elásticas utilizadas por atletas...
Colunista Flavio
Quando o esporte salva vidas, por Flavio Martelozo
Existem muitas matérias circulando nos meios de comunicação falando sobre os benefícios físicos da prática...
CORE – o centro de força do corpo, por Flavio Martelozo
CORE é uma palavra derivada do inglês, e quer dizer núcleo, centro. No corpo humano...
MOMENTO ACORI: Calistenia – A musculação das ruas
Subir em árvores e muros, pendurar-se barras e brinquedos de parques, escalar, saltar, etc. Essas...
MOMENTO ACORI: Espelho, espelho, meu…
Aproveitando o “glamour” das corridas de rua, que crescem a cada dia, resolvi escrever sobre...
MOMENTO ACORI: A corrida na ponta da agulha
No esporte, encontramos duas classes básicas de atletas: os profissionais e os amadores. Independente da...
MOMENTO ACORI: Uma doce corrida
É fato que, para todo corredor inveterado, dedicar um tempo às corridas é sempre doce,...
MOMENTO ACORI: A pose da corrida
O ano começou, 2017 já está rolando e, como todo inicio de ano, traçamos uma...
MOMENTO ACORI: batalhas, vitórias e muita corrida
Sendo esta, a última Coluna ACORI deste ano de 2016, eu gostaria de, em nome...
MOMENTO ACORI: Exercícios de alongamento
Se você está ou já esteve em um programa de exercícios físicos orientados, em qualquer...
MOMENTO ACORI: Está estressado? Vai correr…
Imagine a seguinte situação: você está andando na rua e, de repente, pula um cachorro...
MOMENTO ACORI: “Quero correr…”
Atualmente, o trabalho e a evolução tecnológica levaram o ser humano a adotar um estilo...